О протеине...Протеин – один из важнейших компонентов, участвующих в жизнедеятельности организма человека. В переводе с латинского языка – белок. | |
Какой протеин лучше и как его правильно выбиратьПри выборе протеина очень часто возникают вопросы такого характера, как: какой протеин лучше и как его правильно выбирать? Для того, чтобы найти ответы на эти вопросы, прежде всего, нужно знать состав этого продукта и... | |
Что нужно знать, покупая спортивное питание?Сегодня спортивное питание пользуется огромной популярностью среди многих людей и не только профессиональных спортсменов, но и среди тех, кто просто дорожит своим здоровьем и телом. А где спрос, там и предложение. | |
Все, что вы хотели знать о креатинеСторонники дополнительного приема креатина называют его природным строителем мышц. По эффективности он может сравниться со стероидами. Однако в отличие от стероидов креатин полностью натурален. | |
Как правильно выбрать гейнер, чтобы быстро нарастить мышцыМышцы любого человека нуждаются в питании, что уж тут говорить об атлете, результаты которого напрямую зависят от того, что он ест. | |
Спортивное питание: выбираем витамины для спортсменовСейчас много внимания уделяется развитию спортивной медицины. Усилия ученых направлены не только на создание анаболических препаратов и допинга. | |
Спортивное питание: выбираем эффективный энергетикРаз уж мы говорим о спортивных энергетиках, то хотелось бы упомянуть, что для многих спортсменов они являются неотъемлемой частью тренировок. | |
Спортивное питание: выбираем L-карнитинРитм нашей жизни подразумевает постоянные нагрузки, вот только каждый из нас распоряжается ими по-разному. |